中医认为：“百脉皆朝于目”。当前，学生中近视眼普遍存在，并不是一个简单的视力问题，它在某种程度上标志着一个人的身体素质正在下滑。只要细心观察，会发现：身体好的孩子大多数都是一个样，而身体不好的孩子则一人一个样。

一．多动易燥，学习成绩不佳，甚至会成为人见人烦的“讨厌鬼”。
中医理论讲：“肾开窍于耳，主脑，主智。肝开窍于目，主情志。”肝、肾充足，耳聪目明；肝肾不足，眼镜这个摄像头虽然对准着画面，耳朵这个听筒虽然敞开对着声源，可 录音、录像磁头收录的效果却不佳。
调理原则：补中益气，补肾充耳，养肝明目。

二．习惯性感冒发烧。（肾阴虚）
中医理论认为：“肺为肾上之水，肺为肾之母，肺主卫气。”肾阴虚内热导致肾不接纳肺气，使肺肃降不畅，保卫之气薄弱，防御之力不足，导致感冒、发烧，重则哮喘。故中医理论又讲：“肾为喘之源。”
调理原则：一、滋肾阴，降虚火；
               二、扶脾气，养肺阴；
               三、舒肝理气。

三．超胖儿童。（脾阳虚，肾阴虚）
中医理论认为：“脾主肉。”有些儿童超胖，主要是因为脾运化不利。脾在人体中相当于消化、吸收、排泄总调度。如果脾气不足，调度代谢的能力必然下降，导致体内剩余物质排泄不利，人即出现臃肿状态。
         
超胖儿童先是肾阴虚内热，因而吃冷饮太过，必然伤脾，造成脾气虚。若在孩子成长期吃减肥药物减肥，会伤及肝、肾，有时还会引起肝炎、肾炎。
调理原则：滋肾阴降热（申时15点－17点），扶脾益气。

三．脾胃不好，因吃生冷事物过多。
中医养生认为：“生冷之物多伤脾胃。”人的脾被生冷食物伤害之后，会出现脾虚或胃寒的症状：唇白，肌肉酸懒懈怠，食物不运化，便溏等。胃寒会时常胃痛，呕吐流清口水，喜热饮，食不化等。
         
贪吃生冷食物的孩子多为肾阴虚内热者，体内有热的人多贪寒凉，结果造成寒热交加。医术不高的医生对此症往往力不从心，温脾暖胃对阴虚内热者如火上浇油；滋肾降火对脾胃虚寒者如雪上加霜。
调理原则：在不同的时辰，调理不同的脏器。

四．尿床不是贪睡造成的。（肾虚）
有些三岁以上的孩子经常尿床，对此，家长轻则训责，重则打骂，抱怨孩子因懒惰贪睡而尿床。其实这种状况的发生，正是父母择子或怀孕期间肾虚所致。
调理原则：根据肾阳虚或肾阴虚的症状，相对应的调养。

五．虫牙是肾虚的表现。
养生理论认为：“肾主骨，牙为骨之余。”当孩子肾虚时，牙齿的防护能力下降，各类微生物乘虚而入，对牙齿造成侵蚀。脾胃对牙的好坏也有作用，脾气不足，上牙龈萎缩；胃气不足，下牙龈萎缩。
调理原则：加强对肾和脾胃的调理。

六．躁动是失衡，不是坏毛病。（肾阴虚内热）
很多孩子整日躁动不安、易怒，学习精力不集中，上课走神，写作业时玩耍，贪吃冰冷之物等，常被家长和老师视为“坏毛病”。
         
中医理论认为：“汗为心之液，在内为血，在外为汗。”血液中营养物质流失过多，引起血燥，使孩子躁动不安。孩子肾阴虚时，体内起润滑作用的“阴津”不足，体内机制运动过程中摩擦力增大，产生内热。“肾为肝之母，肾为水，肝为木，水能生木。若水不涵木，木则燥。”肾阴虚内热不养肝，肝在“八卦”之中为“震卦”，肝阳不得水生必然亢进，人即表现为多动燥怒。
治疗原则：滋肾阴，降虚火。

七．增高莫过“拔节期”（身材矮小是肝肾两虚所致）
庄稼有“拔节期”，在此期间浇水、施肥长得快，过期则不明显。人亦如此，男15岁、女13岁之前，是身体重要的发育长高阶段。当然，也有少数30－40多岁的人，经过调养，长高1－2厘米，但不普遍。如果远远低于同龄人的平均身高，除父母的遗传因素外，往往是孩子的肝肾两虚所导致的结果。
中医理论认为：“肾主骨，肝主筋。”肝肾两虚，筋骨不望。
调理原则：在孩子的“拔节期”补足肝肾。
 
八．“青春痘”需外病内调（月经期长痘）
粉刺又叫毛囊感染。中医理论认为：“肺主皮毛。”肺循环系统产生免疫物质，在皮肤表明筑起一道防御体系，使病菌无法破坏皮肤。患毛囊感染，标志着人的肺免疫力薄弱。为什么青少年在青春期会出现肺免疫力薄弱呢？原因在于肾。
         
肾在人体中除分管新陈代谢外，还担负着生殖系统功能的调整。《黄帝内经》：男十六岁，女十四岁（虚岁），肾气动，性别功能发育成熟。在此之前，肾集中力量调整人体的新陈代谢。孩子进入青春期以后，这种力量被分流，用于性别的成熟。中医理论认为：“肺为肾上之水。”人处于青春期时，肾会大量的消耗肺的“资源”，令其空虚，导致免疫力下降，使得病菌乘虚而入，造成毛囊感染，即“青春痘”。
调理原则：补肾、养肺。

九．视力下降，肝血不足。
养生论认为：“肝藏血、主筋，开窍于目。”凡是非外伤型视力下降者，其根源都是肝藏血不足。21：00－23：00是亥时，亥时三焦经旺，三焦通百脉，人之百脉在亥时睡眠状态中皆可得以休养生息。23：00－1：00是子时，胆经最旺。子时熬夜必伤胆、伤肝。肝开窍于目，肝血不足，视力则下降。养生论还认为，导致肝血不足的原因还有肾，“肾为肝之母，肝肾同源。”肾水不足，难以养肝木。
调理原则：一、让孩子21：00睡觉；
               二、调理肝、肾。

十．为什么高中女生整体上智力低于男生
《黄帝内经》论道：“女子七岁肾气盛，齿更发长；二七而天癸至，任脉通，太冲脉盛，月事以时下，故有子。”天癸，指女子体内循环的动力。中医理论认为：“肾主智。”肾是维持人体新陈代谢的重要器官。肾是一个循环系统，除肾脏本身外，还包括泌尿系统和生殖系统。女孩在青春发育前，肾循环系统力量足以调节人体平衡。月经来后，这种平衡被打破，导致肾循环系统力量薄弱，出现手脚寒凉等状况，即中医理论讲的“心肾不交”。世上万物只有交流才有新生，“水火未济”标志着事物分道扬镳。
调理原则：给手脚冰凉的及时调理肾。

十一。忧郁证，在于内脏失衡
“心主神明，肺主忧，脾主思，肝主情志，肾主恐”人的精神是物质身体的反映，物质身体平衡，精神状态即平衡，反之，物质身体失衡，精神状态也会失衡。
           
养生把精神忧郁的症状大概分为五类情况：
（一）   心气虚
心神相通，气虚神衰。此症表现为：男子不愿讲话，即使讲话也声音低沉；女子长吁短叹或出长气。感觉活在世上太累、太艰难，重则厌世，认为死是一种解脱；或者心里害怕，紧张时全身冒冷汗。
治疗原则：补中焦之气，以升阳气。

（二）   肺气虚
肺主忧，多忧伤肺。此症表现为：神疲体倦，少气短息，讲话声音低怯，忧心忡忡，多愁善感。
治疗原则：补肺阳。

（三）   脾气虚
脾主思，思虑过度伤脾。表现为肌肉酸懒，不愿活动，情绪抑郁，疑心过重。
治疗原则：健脾去湿。

（四）   肝气虚
肝主情志。肝气不足则情志低落，易惊、胆小，目倦神疲，腰膝酸软。
治疗原则：补肝阳，养肝血。

（五）   肾阳虚
肾主恐，恐伤肾。肾阳不足，遇惊恐之事易伤肾，形成恐惧、害怕心理，不敢见生人，怀疑他人会侵害自己。
治疗原则：温补肾阳。